آبدرمانی
آب درمانی یا هیدروتراپی، یک روش درمانی است که از آب برای درمان بیماریها و مشکالت جسمی استفاده
میکند. این روش به دلیل اثرات مثبت آب بر روی بدن، به عنوان یک درمان مکمل و یا حتی اصلی در بسیاری از
شرایط ،در کلینیک تخصصی فیزیوتراپی و آبدرمانی تسکین بعنوان اولین مرکز مجهز به آبدرمانی مورد استفاده
قرار میگیرد.
آب درمانی چیست؟
آب درمانی شامل انواع مختلفی از فعالیت هایی است که در آب انجام می شوند. این فعالیت ها با خواص درمانی
همراه هستند.
اغلب منظور از آب درمانی، حرکات و ورزش هایی است که در استخر آب گرم و با هدف توانبخشی انجام می شوند.
این استخرها عمق زیادی ندارند تا بیمار بتواند با استفاده از نردهمحافظ به راحتی در آب بایستد.
معموالً
اغلب برای وارد شدن به این استخرها پله تعبیه شده است. یا آن که از وسایل دیگری نظیر سکو استفاده می شود.
انواع آب درمانی
آب درمانی یک روش درمانی طبیعی است که از آب به عنوان ابزار اصلی برای بهبود سالمت بدن و روان
استفاده میکند. این روش شامل تکنیکها و شیوههای گوناگونی است که هر کدام ویژگیها و مزایای خاص خود را
دارند. برخی از انواع آب درمانی عبارتند از:
حمام گرم و سرد :غوطهور شدن در آب گرم یا سرد برای بهبود جریان خون، کاهش التهاب و تسکین درد.
هیدروتراپی در آکواریومهای آب درمانی : استفاده از استخرهای مخصوص با دمای کنترلشده برای تقویت عضالت، بهبود
تعادل و کاهش دردهای مفصلی.
سونا و بخار :از گرما و بخار آب برای باز کردن منافذ پوست، سمزدایی و آرامش استفاده میشود.
دوش متناوب سرد و گرم :تغییر متناوب دمای آب برای تحریک سیستم عصبی و بهبود گردش خون.
آب درمانی طبیعی )چشمههای معدنی( :استفاده از خواص درمانی آبهای معدنی طبیعی که سرشار از مواد معدنی مفید
هستند.
کمپرس آب گرم یا سرد :قرار دادن پارچه مرطوب گرم یا سرد روی قسمتهای خاص بدن برای کاهش درد یا التهاب.
فواید آب درمانی در استخر
آب درمانی در آکواریومهای اب درمانی فیزیوتراپی تسکین به دالیل زیر کاربرد دارد:
کاهش درد و التهاب :آب گرم باعث افزایش جریان خون و کاهش التهاب میشود.
افزایش دامنه حرکتی :خاصیت شناوری آب کمک میکند تا تمرینات با آزادی بیشتر انجام شوند.
تقویت عضالت :مقاومت آب میتواند به تقویت عضالت بدون فشار زیاد کمک کند.
موارد منع استفاده از آب درمانی
با وجود فواید متعدد آب درمانی یا فیزیوتارپی در آب، در برخی شرایط ممکن است این روش مناسب نباشد و حتی
خطراتی به همراه داشته باشد. این موارد منع استفاده شامل:
بیماریهای قلبی یا فشار خون باال :قرار گرفتن در آب گرم یا سرد ممکن است فشار خون را تغییر داده و برای افراد با
مشکالت قلبی خطرناک باشد.
عفونتهای پوستی یا زخم باز :استفاده از آب عمومی )مانند استخر یا چشمههای آب معدنی( میتواند باعث بدتر شدن
عفونت یا انتقال بیماری شود.
بارداری :زنان باردار باید از آب بسیار گرم )مانند سونا یا جکوزی( اجتناب کنند، زیرا ممکن است خطراتی برای جنین
ایجاد کند.
دیابت کنترلنشده :تغییرات دمایی میتواند بر گردش خون تأثیر گذاشته و مشکالتی برای افرادی با دیابت کنترلنشده ایجاد
کند.
صرع یا تشنج :استفاده از آب درمانی ممکن است خطر تشنج را افزایش دهد، بهخصوص اگر فرد در آب قرار گیرد.
حساسیت به دما :افراد با بیماریهایی مانند اماس یا حساسیت شدید به گرما یا سرما باید از آب درمانی با دماهای شدید
اجتناب کنند.
آلرژی به مواد معدنی :در صورت استفاده از چشمههای معدنی، افراد با آلرژیهای خاص ممکن است به مواد موجود در
آب واکنش نشان دهند.
در نتیجه، پیش از شروع هر روش آب درمانی، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا از ایمنی و مناسب بودن آن
اطمینان حاصل شود.
امکانات موجوددر آبدرمانی تسکین ایالم :
*آموزش و انجام حرکات اصالحی در آب زیر نظر فیزیو تراپیست
*دوچرخه در آب
*تردمیل در آب
*الپتیکال در آب
*مسگری در آب
